Щедрина Ирина

Щедрина Ирина

Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу с диетологическим уклоном.

Дипломированный специалист по следующим направлениям:

- Основы силового тренинга

- Коррекционный фитнес

- Разработка индивидуальных тренировочных программ

- Составление правильно сбалансированного плана питания, направленного на жирозжигание и коррекцию веса.

- Развёрнутая консультация по спортивному питанию и пищевым добавкам

Индивидуальный подход к каждому клиенту, учитываю все особенности, образ жизни, цели и возможности

Сочетание тренировок, режима питания и правильного образа жизни приводит не только к хорошей форме, а к отличному здоровью.